Panier d'Octobre
Avec toujours Ekopedia comme source, voici les légumes et fruits à consommer de préférence ce mois-ci:
Fruits: chataigne, coing, figue, fraise, framboise, noix, pêche de vigne, poire, pomme, raisin
Légumes: artichaud, aubergine, betterave, bette, brocolis, carotte, céleri, chou, choux bruxelle, chou-fleur, concombre, courges, courgette, épinard, fenouil, haricot vert, laitue, mache, navet, oignon, panais, poivron, poireau, pomme de terre, radis, salade, chicorée, salsifi, tomate, topinambour
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